２０００年３月６日（月）

＜　嗅覚と記憶力　＞

　　　　　　　　梅の香り

今日いつものようにテレビの番をしている母が「ヘェ〜〜」と熱心に見ているので、何かと思って見てみた。

「嗅覚」は年と共にどんどん衰えると言う事で、２０代の女性と、６０代の女性各数名でテストをしている。

バナナ、しょうが、チーズ、味噌、バラの花といったものの匂いを１〜８段階に分けて試すのだが、２０代では１段階で全員が正解。６０代では６〜８段階の強さにしないと分からない。

それには驚いたがもっと驚いたのは、嗅覚が衰えると記憶力も衰えると言う説明。アルツハイマーの初期症状はまず嗅覚が衰える事だと言う。

さてその衰えに対する対策はあるのかどうか？
出演の耳鼻科博士は、「回復する方法があります」と断言。
これは心強い、嗅覚はともかく、最近とみに記憶力の悪くなった自分には耳寄りな情報！

「迎香のマッサージ」を朝・昼・晩と３回すれば良いそうだ。
かの６０代の実験者３人が１週間それを試みた後、同じテストを試みた所、６だった人が２に、８だった人は４に回復したという。マッサ−ジが、鼻の周りの血流を良くし、嗅細胞を活性化するのだそうだ。

やってみよう、そのマッサージ！

小鼻の５ミリ横を１０回上下にさする。
小鼻の横を５秒押さえる事を５回くり返す。